O nicotinamida mononucleotídeo (NMN) é um nucleotídeo derivado da ribose e da nicotinamida. É um precursor do nicotinamida adenina dinucleotídeo (NAD+), que desempenha um papel crucial no metabolismo celular.O NMN ganhou atenção na pesquisa por seus possíveis efeitos antienvelhecimento, já que os níveis de NAD + diminuem com a idade e a suplementação com NMN pode ajudar a repor os níveis de NAD +,Teoricamente melhorando a função celular e possivelmente prolongando a vidaNo entanto, são necessárias mais pesquisas para compreender plenamente a sua eficácia e segurança em humanos.
| Nome | NMN em pó |
| CAS | 1094-61-7 |
| Solubilidade | Solúvel em água |
| Utilização | Suplemento alimentar |
| Armazenamento | Guarde num lugar frio e seco |
| Sabor | Inodoros |
| Período de validade | 24 meses |
| MOQ | 50 g |
| Palavras-chave | β-Nicotinamida Mononucleotídeo, NMN, β-Nicotinamida Mononucleotídeo em Pó |
NMN (Nicotinamida Mononucleotídeo) é usado principalmente como um suplemento.
1. Antienvelhecimento: O NMN é frequentemente tomado para aumentar os níveis de NAD+ no corpo. O NAD+ desempenha um papel fundamental no metabolismo celular e na produção de energia. À medida que envelhecemos, os níveis de NAD+ tendem a diminuir,que está associado a vários problemas de saúde relacionados com a idade. Ao suplementar com NMN, algumas pessoas acreditam que podem aumentar os níveis de NAD +, potencialmente retardando o processo de envelhecimento e promovendo a saúde geral.
2. Energia e metabolismo: O NAD+ está envolvido em várias vias metabólicas, incluindo aquelas relacionadas à produção de energia.
3. Desempenho no exercício:Há algumas evidências que sugerem que a suplementação de NMN pode melhorar o desempenho do exercício e resistência, aumentando a função mitocondrial e produção de energia nas células musculares.
4Função cognitiva: O NAD+ também é importante para a saúde do cérebro e a função cognitiva.
5Saúde geral: O NMN às vezes é tomado como um suplemento de saúde geral, com os usuários acreditando que ele pode ter uma série de efeitos benéficos em vários aspectos da saúde, incluindo a função imunológica,saúde cardiovascular, e mais.
É importante notar que, embora o NMN mostre promessa em estudos pré-clínicos e modelos animais, mais pesquisas são necessárias para entender completamente seus efeitos e segurança em humanos.é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar NMN ou qualquer novo regime de suplemento, especialmente se tiver alguma doença subjacente ou estiver a tomar medicamentos.
Dosagem padrão:Uma faixa de dosagem comum para a suplementação de NMN é entre 100 mg a 1000 mg por dia.
Frequência:O NMN é frequentemente tomado uma vez por dia, embora alguns usuários dividam a dose em duas ou mais doses menores ao longo do dia.
Biodisponibilidade:Considere a biodisponibilidade do suplemento de NMN que está sendo usado.
Combinação com outros compostos:Alguns usuários combinam o NMN com outros suplementos ou compostos que influenciam o metabolismo do NAD +, como o resveratrol ou o nicotinamida ribósido (NR).As dosagens podem variar quando utilizadas em combinação com outros compostos..
Consulta:É crucial consultar um profissional de saúde antes de começar a suplementação de NMN, especialmente se você tem quaisquer condições de saúde subjacentes, está grávida ou amamentando,ou estão a tomar medicamentos.
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